Fuß- und Sprunggelenkgymnastik

Entdecken Sie Ihre Füße! Sie tragen uns ein Leben lang!

Fuß- und Sprunggelenksschmerzen stören den gesamten Bewegungsablauf.

Laufen Sie wieder „rund“, aktivieren Sie Ihre Fußmuskulatur und optimieren Sie Ihr Gangbild durch:

• Stärkung der Fußgewölbe-bildenden Muskulatur,
• Reduzierung muskulär bedingter Beschwerden (z.B. Fersensporn),
• Entlastung überlasteter Sohlenabschnitte durch verbesserte Abrolltechnik.

Sie lernen Ihre Fußmuskulatur richtig einzusetzen, zu trainieren und Ihre Körperhaltung über die Füße wieder ins Lot zu bringen.

Gesundes Gehen bedeutet mehr Wohlbefinden!

Termine