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OK-Hüftschule

Die Hüftschule soll vorbeugend Hüftbeschwerden entgegenwirken und das Hüftgelenk beweglich und schmerzfrei halten. Kräftigungs-, Beweglichkeits- sowie Stabilitätsübungen bilden den Schwerpunkt. So bleibt die Hüfte für alle Alltagsherausforderungen belastbar.

Die Kursinhalte werden wöchentlich ausgetauscht. Sie können die Übungen im angegebenen Zeitraum beliebig oft nutzen.

Für die Durchführung zuhause eignen sich bequeme Kleidung und Anti-Rutsch-Socken.

Kurs-NummerZeitraumGebühr
20-1-OK-HS18.05. - 26.06.202048 €