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Fit bis ins hohe Alter

Sie möchten weiterhin aktiv bleiben? Die Basis dieses Kurses ist ein Gleichgewichtstraining mit Stabilisationsübungen und leichtem Krafttraining. Kleine Spiele und Entspannungsübungen vervollständigen das Ganzkörperprogramm.

Nach der einjährigen Förderung durch das Kreisgesundheitsamt Neuss und durch die Ärztekammer wird der Kurs in der Körperschule weitergeführt.

Termine

Kurs-NummerWochentagUhrzeitDatumKursleitungGebühr
20-2-FIT-1Mittwoch (10x)15:00 - 16:00 Uhr05.08. - 07.10.2020S. Gretscher
M. Krusemark
120 €
20-2-FIT-2Mittwoch (9x)15:00 - 16:00 Uhr21.10. - 16.12.2020S. Gretscher
M. Krusemark
108 €