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Fit bis ins hohe Alter

Sie möchten weiterhin aktiv bleiben? Die Basis dieses Kurses ist ein Gleichgewichtstraining mit Stabilisationsübungen und leichtem Krafttraining. Kleine Spiele und Entspannungsübungen vervollständigen das Ganzkörperprogramm.

Nach der einjährigen Förderung durch das Kreisgesundheitsamt Neuss und durch die Ärztekammer wird der Kurs in der Körperschule weitergeführt.

Termine

KursnummerWochentagUhrzeitDatumKursleitungGebühr
21-2-FIT-111x mittwochs15:30 - 16:30 Uhr04.08. - 13.10.2021S. Gretscher143 €
21-2-FIT-29x mittwochs15:30 - 16:30 Uhr27.10. - 22.12.2021S. Gretscher117 €