Hüftschule
Die Hüftschule soll vorbeugend Hüftbeschwerden entgegenwirken und das Hüftgelenk beweglich und schmerzfrei halten. Kräftigungs-, Beweglichkeits- sowie Stabilitätsübungen bilden den Schwerpunkt. So bleibt die Hüfte für alle Alltagsherausforderungen belastbar.
Die Hüftschule richtet sich an alle Interessierten ab 18 Jahren. Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine bequeme Hose und Anti-Rutsch-Socken mit.
Termine
| Kursnummer | Wochentag | Uhrzeit | Datum | Kursleitung | Gebühr |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-2-HS-1 | 9x mittwochs | 10:15 - 11:15 Uhr | 19.07. - 13.09.2023 | L. Dreesen | 135 € |
| 23-2-HS-2 | 9x donnerstags | 17:00 - 18:00 Uhr | 03.08. - 28.09.2023 | B. Klein | 135 € |
| 23-2-HS-3 | 9x mittwochs | 10:15 - 11:15 Uhr | 18.10. - 20.12.2023 | L. Dreesen | 135 € |
| 23-2-HS-4 | 11x donnerstags | 17:00 - 18:00 Uhr | 12.10. - 21.12.2023 | B. Klein | 165 € |